BME Sportközpont

Power Step április 30-tól

Csütörtöki napokon Power Step 18-19 óra között Flórával.

TOVÁBB

BodyPump április 30-tól

Április 30-tól Aranyi Flórával BudyPump minden csütörtökön 19-20 óra között.

TOVÁBB

Nyári napközis sporttáborok

Kedves Vendégeink!

A BME sportlétesítmények területén az alábbi nyári napközis táborok kerülnek lebonyolításra. Kérjük, hogy konkrét érdeklődéssel és jelentkezéssel kapcsoaltban közvetlenül a szervezőkkel vegyék fel a kapcsolatot.

Falmászó tábor https://www.mufal.hu/nyari-taborok/nyari-falmaszo-tabor/nyari-falmaszo-tabor-tabor-kiiras/

Angol és német nyelv + sporttábor a Katedra nyelviskola szervezésében. Információ

Funside Információ

Tánctábor: Csík Réka +36 70 773 4713

Tenisz és sporttábor +36 30 788 4255, rglaura2004@gmail.com Információ

Strandröplabda edzések májustól Információ, jelentkezés

TOVÁBB

Stick Mobility JÚLIUS 1-TŐL

Mi az a Stick mobility?

A stick mobility egy modern, funkcionális mozgásfejlesztő módszer, a fejtől haladva egészen a talpakig, amit leginkább egy -két hosszú bottal (stick) végeznek. Egyszerre mobilizál, nyújt és erősít. A Sick mobility egy olyan edzésforma, amely ötvözi a mobilitásfejlesztést, az erőedzést és az idegrendszeri kontroll javítását. A gyakorlatok során egy botot használsz támaszként, ellenállásként vagy egyensúlyi eszközként.

A Stick mechanikai előnyt biztosít a testnek, olyan mozgástartományt is elérhetünk, amit az eszközök nélkül nehezen tudnánk kivitelezni, mivel a Stick biztonságot ad a támasztással.

Biztonságosabb a törzs hajlítása, a nyújtása és a csavarása is.

TOVÁBB