Pilates órák péntekenként


Pilates órák péntekenként

Pilates órák péntekenként


Kedves Vendégeink!

Új oktatónk, Láng Petra Pilates óráit áprlis 4-től látogathatjátok.


Az aktív életmód és a mozgás mindig is a szenvedélyem volt.
5 éves korom óta táncolok. Magyar -bajnokságon és Európa-bajnokságon is eredményeket értem el. A pilates edzésbe pár éve szerettem bele. Nyugodt környezetben, csak magamra fókuszálva tudtam edzeni. Oktatóként a célom, hogy fiatalos hangulatban, maximális segítséggel és odafigyeléssel átadjam a leendő vendégeimnek a mozgás szeretetét.

A talaj Pilates óra egy nagyon alapos, hatékony, ízületkímélő óra, amely gerinc- a medence fókuszban tartásával az alapoktól építi fel a testet, miközben törekszik a test egyensúlyára!