09.10-től az órerendben, Both Zsófi vezetésével, minden szerdán 18-19 óra között.
A Gerinctréning + Stretching órán a hangsúly a teljes test alapos nyújtásán van – nem csak a hátadat lazítjuk, hanem minden izomcsoportot átmozgatunk és megnyújtunk. Ez az óra lassabb tempójú, relaxáló hatású, ideális mindenkinek, aki szeretne egy teljes testet felölelő stretching élményt. Különösen ajánlott azoknak, akik a megelőző gerinctréningen intenzíven dolgoztak, és most megjutalmaznák izmaikat egy kellemes, regeneráló nyújtással.
Az óratípus a Sportközpontban érvényes aerobik jeggyel, aerobik bérletekkel és AYCM kártyával látogatható!
Nyitvatartás:
H-P 6:00-24:00 Sz-V 7:00-22:00
1111 Budapest Bertalan Lajos utca 4-6.
Foglalás: +36 30 700 2631, sportkozpont@bmesport.hu
Hosszútávú bérlés: +36 (30) 823 6820 (H-CS:8-17H; P:8-14H); sportkozpont@umsz.bme.hu
Sport Divízió vezető Péter Kinga peter.kinga@umsz.bme.hu
Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Amennyiben visszajelzést, panaszt szeretne jelezni írjon nekünk a peter.kinga@umsz.bme.hu e-mail címre, melyet közvetlenül a vezetőség olvas, válaszol meg.
ÁSZF | Előírások | Házirend | Adatkezelés
