Stroops mini


Stroops mini

Stroops mini


Október 3-tól Stroops mini órák Vass Petrával újra. Minden héten pénteken 17-18 óra között.

Mi is az a Stroops mini, mire számíthatsz?

Ez a köredzés jellegű óra hatékonyan ötvözi az izomerő fejlesztését a kardiovaszkuláris állóképesség javításával, miközben észre sem veszed és máris fogytál, erősödtél, formásodtál.
Az óra 3 blokkból épül fel, köztük pihenővel. Mindegyik blokkban a saját testsúlyos gyakorlatok és a színes eszközhasználat garantálja, hogy minden porcikádat érezni fogod óra végére.
Kezdőknek, újrakezdőknek is bátran ajánlom, hiszen magadnak osztod be az erődet, a súlyokat minden esetben saját edzettségi szintednek megfelelően választjuk ki.
A fejlődés garantált!
Gyere és próbáld ki!